[의학건강] 눈 건강에 대해서

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설명 : 눈의 중요성 눈이 나빠지는 이유 안경은 시력개선에 도움이 되는가 AVI 시력 훈련 프로그램 눈 마사지 눈에 좋은 음식 평상시 눈을 위한 습관 발표준비를 하며 느낀 점 출처

[몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥] 우리가 외부에서 획득하는 정보의 80%는 눈을 통해서 얻는다. 신체 구조상으로도 눈은 철저하게 보호된다. 눈이 나빠지는 것은 유전이다? 근시,원시,난시,사시 등의 흔한 시력문제는 유전적으로 안구가 변형된 결과? NO! 환경적 요인 가까운 것을 보는 습관 컴퓨터 사용의 증가 스트레스와 자세(난시) 노화과정 시력 조절능력이 떨어진다=시력이 떨어진다 → 근시, 원시, 노안, 그 밖의 시력장애로 나타남 시력의 이상이 있다고 판단 – 안경 처방

출처 : 해피레포트 자료실