2012년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(금연)

2012년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(금연)

20121중과_교양4_생활과건.zip

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설명 : 본 과제의 주요 목적은 교과목에서 학습한 내용을 생활 속에서 직접 적용해 보고 평가해보는 것에 의의가 있으므로 사실대로 성실하게 본인이 직접 작성해야 합니다. 보고서는 다음 안내에 따라 작성하되, 전체 분량은 A4용지 5매 분량(글씨크기 11포인트, 줄간격 200%, 참고한 자료의 출처 반드시 기록, 기타 형식은 자유)으로 제출하십시오. 최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오. 1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오. 2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오. 3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오. ====================== 함께 제공되는 참고자료 파일 목록======================

2. 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조하여 금연단계를 평가하시오. * 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성 프로체스카와 디클레멘터에 의하면 흡연자가 금연에 이르는 과정은 단계별로 이루어진다. 단계에 따라 접근법이 달라져야 한다. ① 숙고전단계 아직 담배를 끊고 싶은 생각이 전혀 없는 상태이다. 이들은 담배를 피우는 자신을 합리화한다. 당장 금연을 시도하지 않는다 하더라도 금연을 숙고하는 수준으로 올라가기만 해도 일단 커다란 성공이다. ② 숙고단계 이 단계는 담배가 해롭다는 것을 인정하고, 담배를 피우는 것에 대해 부정적으로 생각하고 있다. 그러나 아직 당장 끊겠다는 것은 아니며, 미련이 많이 남아 있다. 굳이 기간을 따진다면 대체적으로 2개월에서 6개월 이내에 금연할 것을 생각하고 있다. - 중략 -

출처 : 해피레포트 자료실